gw ga pernah bermasalah ama yang namanya berat badan. gw ga pernah berpikir untuk jadi kurus. so, semua makanan gw embat. tapi…. itu dulu. iya, dulu pas jaman gw SMA. pas jaman SMA malah gw keliatannya yang kayak kurang gizi. dulu saking kurusnya gw kayak layang-layang mau terbang. pake baju apapun selalu kegedean. pake baju apapun selalu ga pantes. padahal gw uda makan banyak, tp ttp aja kurus.
terus pas kuliah gw pindah ke padang. disini makanannya enak-enak. kuah-kuah gulai, sate padang, martabak sekali makan bisa 2 porsi, ditambah hidup sebagai anak kos yang bebas berkelana kapanpun. apalagi kalo stress larinya ngemil. sehari kalo ga makan cemilan itu rasanya gimanaaa gitu. apalagi nyemil malem-malem, enak banget rasanya.
alhasil dalam setengah tahun,BB gw naik 11 kg. dari 44 kg jadi 55 kg. subur sih subur. pake baju apapun jadi masuk. gw yang merasa ga ada masalah masih aja tetep ngelanjutin kebiasaan gw, ngemil.
ampe suatu hari gw merasakan ada yang aneh. celana gw gamuat lagi. rok, kemeja, baju , semua ga muat. saking ga muat, ampe kancing celana gw putus. ckck. padahal itu celana kesayangan gw pula.
satu malam gw lagi tidur. ada yang aneh ama badan gw. gw ga bisa bangkit, kenapa? karena perut gw yg buncit. pas gw ukur lingkar perut 82 cm. ini merupakan alarm bagi gw.lingkar prut cewe maksimal 80 cm. di atas itu? namanya obesitas sentral.
gw harus usaha nih. gw ampe konsul ama temen gw yang ngerti masalah diet2. katanya gw harus sering makan protein. sebagai anak kos, gw agak susah menuhin syarat-syarat yg diajukan. malah uah jalan 3 minggu ikut program dia, masih aja gw gabisa bangkit bangun tidur.
suatu hari, gw ngobrol ama temen gw, ulva. dia cerita pas SMA dia rajin ikut senam. gw pun jadi tertarik, tapi masih setengah ragu. senam kan biasanya isinya emak-emak. nanti gw minder pula liatin badan emak-emak yg seksi. tapi daripada gw nyesel belakangan mending gw nekat ikut aja.
untungnya gw sekarang punya motor, jadi gampang kalo mau kemana-mana. gw pun daftar bareng ama nene. kita berdua khawatir kalo kita ikut senam bakal anget-aget tai ayam. takutnya sih cuman bentar doang.
pas pertama kali ikutan senam, gw kagok banget. apalagi pas ganti baju. badan gw bergelambir sana sini. tapi gw ama nene malah dengan pedenya ngambil tempat paling depan. gw gapernah nyadar kalo selama ini sering diliatin emak-emak gara2 terlalu pede ambil tempat di depan. waktu itu kelas aerobik, gerakannya susah banget, secara gw udah lama ga olahraga.
5 menit pertama gw masih semangat. 15 menit berikutnya gw udah pusing, sesak nafas. tapi gw paksain terus ampe 1 jam.
nyampe rumah gw langsung tepar sakit badan berhari-hari.
lama kelamaan, keseringan ikut senam malah bikin ketagihan. tadinya pas sebulan pertama ambil kelas 3 kali seminggu, sekarang malah 5 kali seminggu. kadang-kadang gw ama nene ikut 2 jam sekaligus. kenapa betah ambil 2 jam? rasanyaitu bahagia banget kalo abis senam. ada kepuasan tersendiri. ditambah kita berdua sering bgt ambil tempat di depan, instruktur pun hafal ama muka kita berdua. karena di depan, lama-lama bisa ngikutin gerakan. malah di antara ibu-ibu , ingatan kita paling kuat soal gerakan :p.
pernah si cece (yg punya tempat senam) nanya, kenapa kita hobi banget ikutan. soalnya disini ga ada hiburan, hiburan kita berdua hanyalah senam. hanya senam yang bikin mood kita bagus lagi. tapi kalo diperhatiin yg smangat 45 kalo senam ibu-ibu semua sih. hehe, mungkin kita termasuk angkatan yg muda kali ya.
sebulan pertama tujuan gw buat nurunin lemak. selama sebulan itu masih ga ada perubahan. sempet sebel juga, pas bulan kedua ampe sekarang tujuannya buat have fun, buat hiburan, buat nyari kesenangan. ehh.. malah sekarang jadi turun banyak lemaknya. dari 82 jadi 73. lumayan, hehe daripada pake obat-obatan.
gara-gara addicted ama senam inilah gw ama nene bercita-cita mau buka tempat senam. trus nanti gw yg jadi ahli gizi klinik, nene jadi ahli kedokteran olahraga. amin yaa.. pengen deh mengerjakan segala sesuatu kayak ngerjain senam. pernah loh, gw lagi diomelin ama pembimbing, gara2 otak gw ngebayangin lagu senam, gw ga sedih ataupun sebel gara-gara diomelin.
sesuatu akan baik kalo dikerjain untuk kepuasan tersendiri… kalo ngerjain buat kepuasan tersendiri, manfaat-manfaat lain juga akan ikut di belakangnya. aminn. semoga gw ga anget-anget tai ayam…





























